فبراير 28, 2017

فوائد الشوكولاتة للرجال والنشاط في السعادة والنشاط

نستعرض معكم اهم فوائد الشوكولاتة حيث ان لها العديد من الفوائد للرجال والنساء حيث تساعد علي زيادة معدلات النشاط والطاقة.

فوائد الشوكولاتة

وغيرها من الفوائد المتعلقة بالدورة الدموية وقد اشيع حديثا ان من فوائد الشوكولاتة انها تسبب السعادة وقالوا اذا كنتي تريدين السعادة فعليك بالشوكولاتة

والحقيقة بخلاف ما يتوقعها الكثيرون فان هذا الامر حقيقي حيث تفرز الشيكولاتة موادا كيميائية وهرمونات تساعد علي تعزيز الاحساس بالسعادة والفرح والطمأنينة

ولذلك ينصح بتناول الشيكولاتة في وقت الحزن او المشاكل او عندما تصاب بالملل .

ماهي الشيكولاتة :

تعد الشوكولاتة واحدة من أكثر الحلويات او الأطعمة المنتشرة بين شعوب العالم برغم اختلاف الثقافات والعادات بينهم

فوائد الشوكولاتة

ستظل الشوكولاتة هي عنوان السعادة وإليك بعض الحقائق التي ربما لم تكن تعلمها عن الشوكولاتة

الشوكولاتة تستخلص من بذور الكاكاو مما يعنى انها نبات يضيف القيمة الغذائية لجسم الانسان وليست ضارة

كما يعتقد البعض وانما الضرر المعروف عنها انما هو بسبب الاضافات التي تضاف عليها مثل السكر والحليب

تساعد الشوكولاتة على زيادة نشاط الدورة الدموية وبالتالي في تساعد بصورة مباشرة في تقليل دهون الدم

والتي تسبب تصلب وانسداد الشرايين ولهذا فهي تعد مفيدة للحفاظ على القلب من الجلطات١

ومن فوائد الشوكولاتة تحتوي الشوكولاتة ايضا على بعض العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والماغنسيوم وبالتالي فهي تساعدك على الشعور بالتوازن في حالات الهبوط المفاجئ

الكافيين وهو من أشهر مكونات الشوكولاتة والمعروف بقدرته على ابقاء العقل نشيطا ومستيقظا

ولذا فربما تحتاج لقطعتين من الشوكولاتة في ايام العمل للحصول على التركيز والنشاط

الشوكولاتة ايضا لها دور كبير في تهدئة الأعصاب والحصول على الاسترخاء المطلوب وتقليل التوتر

وذلك لأنها تتميز باحتوائها على مادة السيروتينين

ومن فوائد الشوكولاتة تمنحك الشوكولاتة الشعور بالسعادة والفرح واحساس البهجة وهذا ليس كما يدعى البعض انه وهما

وانما هو حقيقة علمية حيث انها غنية بمواد كيميائية تساعد على افراز هرمون الاندروفين وهو الهرمون المسئول عن الشعور بالسعادة ويسمى بهرمون السعادة

قدمنا لكم مقال حول فوائد الشوكولاتة وعرضنا لكل الفوائد المعروفة لها بالنسبة للرجال والنساء

مع تحيات اسرة موقع استفيد دوت كوم نتمني لكم دوام الصحة والعافية.

 

من نفس القسم

فوائد البقدونس الصحية فوائد متعددة تعرف عليها  
مشاهد 9
متابعينا الكرام سوف نتحدث بموضوع اليوم عن فوائد البقدونس الصحية  للجسم والتخسيس والبشرة والجنس وهو أحد النباتات العشبية ذات اللون الأخضر وصاحب الرائحة...
فوائد الهيل للجنس فوائد ستعرفها لأول مرة
مشاهد 7
متابعينا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوف نقدم لكم في هذا المقال فوائد الهيل للجنس فهو نوع من أنواع البهارات المعروفه منذ العصور القديمة  ويتميز بر...
فوائد زيت الزيتون للجنس للرجال والنساء
مشاهد 3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعينا نقدم لكم فوائد زيت الزيتون للجنس حيث يعتبر زيت الزيتون علاج فعال من وحي الطبيعية للكثير من الأمراض التي تواجه...
فوائد الخس للرجيم والحامل والبشرة والشعر
مشاهد 5
فوائد الخس لا حصر لها حيث يعتبر من الخضروات الشعبية القديمة الاكثر انتشارا والتي لها فوائد عظيمة للجسم وتكمن فائدته في العناصر الغذائية التي يحتوي علي...
فوائد الطماطم اكثر من 25 فائدة مذهلة
مشاهد 7
تعرف على فوائد الطماطم الصحية والغذائية وقدرتها على مكافحة العديد من الأمراض المزمنة حيث تتميز بفوائدها وخصائصها الفريدة من الناحية العلاجية ومن فوائد...
فوائد السبانخ للجنس والشعر والحامل
مشاهد 9
متابعينا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقدم لكم فوائد السبانخ وأهميته لعلاج الكثير من الامراضالسبانخ هو احد انواع النباتات الورقية التي تحتوى عل...
فوائد الميرمية أكثر من 30 فائدة للرجال والنساء
مشاهد 5
تعرف على فوائد الميرمية  المدهشة والعجيبة لعلاج العديد من الأمراض التي  يصاب بها الانسان في حياتنا فهي من النباتات العشبية القديمة التي  تنمو في شكل ش...
فوائد المرة للرحم والبشرة والشعر
مشاهد 4
فوائد المرة كما عودكم موقعنا بتقديم كل جديد لتزيد معلوماتكم وخبراتكم  بكل ما هو هام ومفيد للجسم لذلك اخترنا لكم اليوم هذا الموضوع لما له من أهمية صحية...
هل الوظائف السابقة غير مناسبة
ارسل سيرتك الذاتية الي اهم الشركات في الوطن العربي وستصلك الوظائف في حال توفرها
ارسل سيرتك الذاتية الان اضغط هنا

نبذة عن الكاتب

موقع استفيد دوت كوم هو موقع عربي متنوع يقدم لكم مقالات مميزة حول الصحة والحياة الزوجية ويشارككم الاحداث الهامة والمناسبات السعيدة والمزيد

    اترك رد

    هل الوظائف السابقة غير مناسبة
    ارسل سيرتك الذاتية الي اهم الشركات في الوطن العربي وستصلك الوظائف في حال توفرها
    ارسل سيرتك الذاتية الان اضغط هنا